Elternwissen von Märchenwichtel
Kinder verstehen, Gefühle begleiten und gemeinsam wachsen.
Verständliches Elternwissen rund um Gefühle, Selbstregulation und Achtsamkeit – von Wut, Angst und Trauer bis zu Selbstvertrauen, Resilienz und einem achtsamen Familienalltag.
Wissen passend zu eurem Familienalltag
Welches Thema begleitet euch gerade?
Entdeckt verständliches Elternwissen nach dem, was euer Kind und eure Familie im Moment beschäftigt.
Achtsamkeit für Kinder
Kleine Ruhepausen, bewusste Wahrnehmung und Fantasiereisen, die Kinder ohne Leistungsdruck in ihrem Alltag begleiten.
Artikel entdecken →Gefühle verstehen
Orientierung rund um Freude, Wut, Angst und andere starke Gefühle – aufmerksam, wertfrei und nah am Familienalltag.
Artikel entdecken →Selbstregulation bei Kindern
Alltagstaugliche Wege, mit denen Erwachsene Kinder bei Anspannung, Frust und großen Gefühlen verlässlich begleiten können.
Artikel entdecken →Vorlesen und Sprachentwicklung
Praktische Anregungen für lebendiges Vorlesen, gemeinsame Gespräche und eine spielerische Begegnung mit Sprache.
Artikel entdecken →Neu im Elternwissen
Alle Beiträge auf einen Blick
Hier findet ihr alle veröffentlichten Elternartikel. Neue Beiträge erscheinen automatisch zuerst.
-
Wutanfälle bei Kindern: Was Eltern im Gefühlssturm tun können
Wutanfälle bei Kindern können Eltern an ihre Grenzen bringen. Erfahre, wie du im Gefühlssturm Sicherheit gibst, klare Grenzen hältst und dein Kind danach beim Lernen neuer Wege begleitest.
-
Angst im Dunkeln bei Kindern: Was hilft, wenn die Nacht unheimlich wird?
Angst im Dunkeln ist bei Kindern häufig – und kann sich sehr real anfühlen. Erfahre, wie Eltern Sicherheit geben, unheimliche Schatten gemeinsam einordnen und mit Licht, Nähe und verlässlichen Abendritualen…
-
Geschichten im Kindergarten: Vorlesen, erzählen und Kinder beteiligen
Geschichten im Kindergarten schaffen gemeinsame Sprach- und Fantasieräume. Erfahre, wie Vorlesen und freies Erzählen in der Gruppe gelingen und Kinder mit Fragen, Gesten, Figuren und eigenen Ideen beteiligt werden können.
-
Kindergeschichten vorlesen: Warum Vorlesen Sprache, Nähe und Fantasie stärkt
Kindergeschichten vorzulesen schafft gemeinsame Zeit und vielfältige Sprachanlässe. Erfahre, wie Vorlesen Wortschatz, Nähe und Fantasie anregen kann – ohne Leistungsdruck und mit einfachen Ideen für den Familienalltag.
-
Körperwahrnehmung bei Kindern: Gefühle und Bedürfnisse besser erkennen
Körperwahrnehmung hilft Kindern, innere Signale wie Hunger, Durst, Müdigkeit oder Anspannung zu bemerken. Mit einfachen Übungen lernen sie, Empfindungen zu beschreiben und mögliche Bedürfnisse besser zu erkennen.
-
Traumreisen mit Kindern: So helfen Fantasiereisen beim Entspannen
Traumreisen laden Kinder zu ruhigen inneren Bildern und Sinneseindrücken ein. So lassen sich Fantasiereisen altersgerecht, freiwillig und ohne Entspannungsdruck in den Familienalltag integrieren.
-
Resilienz bei Kindern stärken: Was ihnen im Alltag wirklich Halt gibt
Resilienz wächst nicht durch Härte, sondern durch verlässliche Beziehungen, Selbstwirksamkeit und bewältigbare Herausforderungen. So können Eltern Kinder im Alltag stärken, ohne jedes Problem für sie zu lösen.
-
DBT-Skills für Kinder: Einfache Übungen bei Wut, Stress und starken Gefühlen
DBT-Skills können Kindern helfen, starke Anspannung früher wahrzunehmen und sicher zu überbrücken. Sieben einfache Übungen für Wut, Stress und große Gefühle – ohne Therapieersatz.
-
Selbstregulation bei Kindern fördern: Was bei starken Gefühlen wirklich hilft
Selbstregulation entwickelt sich über viele Jahre. Erfahren Sie, wie Co-Regulation, klare Grenzen und spielerische Übungen Kinder bei starken Gefühlen unterstützen.
-
Achtsamkeit für Kinder: Einfache Übungen für mehr Ruhe im Alltag
Achtsamkeit für Kinder bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen. Sieben kurze und spielerische Übungen zeigen, wie Familien mehr Ruhe, Körperwahrnehmung und bewusste Momente in ihren Alltag bringen können.
Wenn Gefühle groß werden
Nicht jedes Gefühl braucht sofort eine Lösung
Manchmal brauchen Kinder zunächst Nähe, Zeit und einen Erwachsenen, der ruhig bleibt. Wut darf erlebt werden, ohne das Gefühl abzuwerten. Angst braucht Sicherheit statt Beschämung. Trauer benötigt Raum und verlässliche Begleitung.
Elternwissen kann helfen, kindliches Verhalten besser einzuordnen. Es ersetzt jedoch keine individuelle medizinische, psychologische oder pädagogische Beratung.
Gefühle bei Kindern verstehen
Selbstregulation unterstützen
Wut liebevoll begegnen
Angst bei Kindern einordnen
Trauer erleben und achtsam begleiten
Selbstvertrauen & Resilienz stärken
Wissen und praktische Begleitung
Selbstregulation gemeinsam entdecken
Ein Elternratgeber und Arbeitsbuch für Familien, die Gefühle besser verstehen und alltagstaugliche Strategien gemeinsam ausprobieren möchten.
Für Eltern und Kinder
Selbstregulation für Kinder leicht gemacht
Das Buch verbindet verständliches Hintergrundwissen für Eltern mit Gefühlskarten, Checklisten, Tagebuchseiten, Bastelvorlagen und kindgerechten Übungen. Viele Materialien können nach dem Kauf über einen QR-Code erneut im A4-Format heruntergeladen und ausgedruckt werden.
✦
♡
Verständlich, ehrlich und alltagsnah
Einordnen statt starre Wahrheiten zu präsentieren
Elternwissen bei Märchenwichtel soll Zusammenhänge verständlich machen, neue Perspektiven öffnen und zu gemeinsamen Gesprächen anregen. Die Inhalte werden sorgfältig recherchiert, geprüft und verständlich aufbereitet. Dabei bleiben Familien, Kinder und Lebenssituationen immer individuell.