Entspannung

Entspannung für Kinder muss nicht vollkommen still sein. Manchmal entsteht sie beim Zuhören, Träumen, bewussten Atmen oder durch eine Geschichte, die den Blick in eine ruhige Fantasiewelt lenkt. Unter diesem Stichwort findet ihr sanfte Erzählungen und Fantasiereisen für kleine Pausen im Familien- und Kita-Alltag. Sie können Kindern dabei helfen, nach aufregenden Erlebnissen langsamer zu werden und den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Die Geschichten eignen sich zum Vorlesen, gemeinsamen Innehalten und als behutsamer Übergang zwischen lebhaften und ruhigen Momenten.